Dose ta vie est né d’un besoin simple, mais essentiel : parler de dépendance aux jeunes et à leurs parents autrement. Sans tabou, sans dramatisation inutile, sans jargon médical compliqué. Le livre aborde la consommation, la santé mentale et les comportements à risque de façon claire, directe et nuancée, en s’appuyant autant sur l’expérience clinique que sur la réalité du terrain. Le niveau de langage adapté aux 12 à 25 ans permet d’assurer une compréhension facile pour tous, incluant les parents et les professeurs.

À travers Dose ta vie, l’objectif n’est pas de faire la morale ni de prôner la consommation, mais d’aider à comprendre. Comprendre ce qui se passe dans le corps, dans la tête et dans la vraie vie. Comprendre pourquoi certaines substances attirent, pourquoi certaines habitudes s’installent et pourquoi la dépendance peut rendre n’importe qui vulnérable. Le livre met de l’avant l’importance de l’écoute, de l’éducation et de la responsabilisation, plutôt que la peur ou le jugement. L’approche passe autant par la réduction des méfaits que par l’approche médicale, car la répression a connu ses échecs nombreux jusqu’ici.

Accessible à tous, Dose ta vie s’adresse autant aux personnes curieuses d’en apprendre plus qu’à celles qui côtoient la dépendance de près ou de loin. Il invite à réfléchir, à poser de meilleures questions et à ouvrir le dialogue. Parce que mieux comprendre, c’est la meilleure façon de diminuer les stigmas.